Pearsall30-34- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя Pearsall30-34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

82,1 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1076 ккал

Жир: 55,40г | Белк: 27,22г | Углев: 121,90г. Завтрак: Rye Bread, Raisin Bran, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Обед: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Apples. Ужин: Joe Fazio Bakery Italian Bread, Iliada Olive Oil, Simply Fresh Antipasto Salad with Salami. Перекус/Другое: Utz Extra Dark Specials Pretzels. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pearsall30-34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pearsall30-34- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

Pearsall30-34-Изменение Веса