PapaiFit- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя PapaiFit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

94,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1698 ккал

Жир: 61,42г | Белк: 172,87г | Углев: 101,01г. Завтрак: Essential Nutrition Radiance Protein Bar Berries+White Chocolate. Обед: Coca-Cola Refrigerante Zero, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Queijo Meia Cura, Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Essential Nutrition Radiance Protein Bar Berries+White Chocolate, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. подробнее ...

3584 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PapaiFit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PapaiFit- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

PapaiFit-Изменение Веса