Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon Grant
Журнал
11 июн 19
Jon Grant- Журнал, 11 июн 19
Параметры Пользователя Jon Grant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The last couple of weeks have been rough
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2019:
1555 ккал
Жир: 70,55г | Белк: 45,65г | Углев: 188,68г.
Завтрак:
Cheddar Cheese, Bananas, Peanut Butter, Flora Light Margarine, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Landessa Smoothie Strawberry-Banana, Coffee.
Перекус/Другое:
Cadbury Astros, Nestle Kit Kat (45g).
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon Grant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю