Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
11 июн 19
vale11a- Журнал, 11 июн 19
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вем в 21:00 - 62.7 кг
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2019:
1645 ккал
Жир: 103,17г | Белк: 80,32г | Углев: 102,77г.
Завтрак:
Сметана 20%, Агротек Блинчики, Фаршированные с Ветчиной и Сыром.
Обед:
Редис, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Свинина Тушеная, Гречка Отварная.
Ужин:
Заречное Биокефир 3,2%.
Перекус/Другое:
Сухие Сливки, Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Мандарины, Вареное Яйцо, Bombbar Протеин Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю