kolpakoa- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1535 ккал

Жир: 51,54г | Белк: 59,21г | Углев: 209,30г. Завтрак: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Сыр Пармезан (Твердый), Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком. Ужин: Lindt Молочный Шоколад, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры. Перекус/Другое: Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками , Слабое Кофе с Сахаром. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса