Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
23 июл 08
dheimer- Журнал, 23 июл 08
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
YESSS! Down a couple pounds! I'm trying to record everything I eat and all the exercise.
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2008:
1324 ккал
Жир: 67,88г | Белк: 107,44г | Углев: 67,74г.
Завтрак:
egg, coffee, milk.
Обед:
salmon salad, tomato, avocado.
Ужин:
ground beef, pineapple, pork ribs.
Перекус/Другое:
cheese stick.
подробнее ...
2283 ккал
Упражнение:
Weight Lifting - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
yeah...doing the happy happy...joy joy dance
23 июл 08 написано членом:
veggies yuk
Very nice!!! Way to go!
23 июл 08 написано членом:
bullytrouble
Great going! journaling food has been proven to help us lose weight. I suppose it keeps us more aware of what we are eating and how much. Nice seeing that chart going down, eh!
23 июл 08 написано членом:
Janelleas
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю