KatiM!- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя KatiM! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1240 ккал

Жир: 76,76г | Белк: 86,47г | Углев: 51,97г. Завтрак: Mercadona Jamon Serrano, Leche Semidesnatada sin Lactosa, Harina Integral de Espelta, Levadura de Panadería, Harina de Fuerza, Harina de Centeno Integral, Azúcar Blanco, Aceite de Oliva, Nespresso Café Capsulas. Обед: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Aceite de Oliva, Champiñones, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Ужин: Tomates, Old Amsterdam Queso Gouda, Entrepinares Queso Semicurado, Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Almendra Molida. Перекус/Другое: Pistachos. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiM!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiM!- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

KatiM!-Изменение Веса