Elenastepa32- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя Elenastepa32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

2370 ккал

Жир: 105,02г | Белк: 111,60г | Углев: 192,94г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сто Пудов Льняная Мука, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Вареное Яйцо, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Baskin Robbins Пралине, Ровеньки Сыр Граф 45%, Черкизовский Сальчичон, Saldens Saldens Coconut Ice Cream. Перекус/Другое: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastepa32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastepa32- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

Elenastepa32-Изменение Веса