Lizzy E- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

66,8 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1271 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 27,15г | Углев: 207,83г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Red Smoothie, Blueberries, Nature's Path Nice and Nobbly Granola. Обед: Carrots, Nairn's Gluten Free Apple and Cinnamon Oat Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Cucumber (Peeled). Ужин: Warburtons Gluten Free White Wraps, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Green Olives, Onions, Tesco Wafer Thin Ham, Dolmio Extra Onion & Garlic Bolognese Sauce, Pepper or Hot Sauce, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Sweet Red Peppers, Violife Original Flavor Block. Перекус/Другое: Betty Crocker Chocolate Fudge Icing, Alpro Blackberry Soya Yogurt, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Strawberries. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса