AjnatN- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя AjnatN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kaum ziehe ich die ollen Holzpantinen vorm Wiegen aus, klappt es gleich viel besser 🤡

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1314 ккал

Жир: 55,50г | Белк: 36,91г | Углев: 177,68г. Завтрак: Cappuccino, Kaffee, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kamps Nussecke. Ужин: Chiquita Banane, REWE Hähnchen in Aspik, Milkana Schmelzkäse mit Blauschimmel, Rispentomaten, SPAR Stangensellerie, Gurke (Geschält), Bresso Meerrettich, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Süßkirschen. Перекус/Другое: Zirkulin Früchtewürfel, Wassermelone, Leinöl, Zirkulin Früchtewürfel. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Зарядка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AjnatN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AjnatN- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

AjnatN-Изменение Веса