michaeljsmith92- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

129,4 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1797 ккал

Жир: 26,64г | Белк: 144,28г | Углев: 235,24г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Tesco Chicken Breast Pieces. Ужин: Green Giant Sweetcorn, Morrisons Garden Peas, Tesco Gammon Joint (with A Honey Glaze), Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons Sweet Potato Fries. Перекус/Другое: Tea with Milk. подробнее ...

4557 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса