Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
f(r)iend
Журнал
11 июн 19
f(r)iend- Журнал, 11 июн 19
Параметры Пользователя f(r)iend
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2019:
2170 ккал
Жир: 73,88г | Белк: 121,38г | Углев: 239,51г.
Завтрак:
Fazer Omar, Maitokahvi, Amissa Omenalörtsy, Pohjolan Meijeri Kevyt Maitojuoma, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro.
Ужин:
Chef Select Gourmet Pasta Mezzelune With Ricotta And Spinach, Grillimaisteri Marinoitu Porsaan Ulkofileepihvi.
Перекус/Другое:
Milbona Drink Yogurt, Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro.
подробнее ...
2387 ккал
Упражнение:
Спортзал - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
f(r)iend-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю