bontehond88- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙄

65,2 кг Потеряно до сих пор: 47,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1490 ккал

Жир: 97,04г | Белк: 80,04г | Углев: 79,25г. Обед: AH Biologisch Kokosolie, Knorr Hollandse Hachee, Ei. Ужин: Bio Today Kokosrasp, Provamel Soya Naturel, Banaan, Casa Azzurra Mascarpone, Blooker Cacao Poeder, Avocado. Перекус/Другое: Banaan, AH Magere Kwark Yoghurt Aardbeien. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса