치요츠리- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

최저경신. 어젯밤 간단한 걷고뛰기, 실내자전거 40분, 푸쉬업 20개

52,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1270 ккал

Жир: 66,44г | Белк: 72,11г | Углев: 90,30г. Обед: 상하치즈 리코타치즈, 양상추, 양파, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 방울 토마토, 김치, 편육, 연어, 오리로스. Перекус/Другое: 뚜레쥬르 슈크림빵, 공차 블랙밀크티+펄. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса