brianvanniekerk- Журнал, 31 дек 12

Параметры Пользователя brianvanniekerk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2012

101,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2012:

1030 ккал

Жир: 48,87г | Белк: 50,32г | Углев: 93,05г. Завтрак: Whole Milk, Granola Cereal, Cheddar Cheese, Whole Milk, Instant Coffee (made from Powdered). Обед: Beef, 100% Rye Bread (Wheat Free). подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianvanniekerk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianvanniekerk- Журнал, 31 дек 12

Оставить свой Комментарий

brianvanniekerk-Изменение Веса