Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019
|
74,8 кг
Потеряно до сих пор: 23,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2179 ккал
|
Жир: 116,72г | Белк: 105,90г | Углев: 184,62г.
Завтрак: Fried Egg, Farmland Foods Thick Sliced Peppered Bacon, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Honey , Peanut Butter, Bagel. Обед: Granola, Fruit Salad, Fage Total 5% Greek Yogurt , Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Profile Orange Drink. Ужин: BJ's Rainier Cherries, Betty Crocker 7-Layer Bar, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Atlantic Salmon (Farmed) , Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Land O'lakes Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Kraft Tartar Sauce. Перекус/Другое: Snak Club Toffee Peanuts, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Hard Candy, Profile Creamy Chocolate Shake. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
