CarolinaMonica- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя CarolinaMonica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1324 ккал

Жир: 37,87г | Белк: 64,11г | Углев: 142,35г. Завтрак: Virtu Naleśniki. Обед: Żabka Kanapka z Szynką. Ужин: Valsoia Yosoi Wiśnia, Mlekovita Masło Polskie, Miami Chrupki Kukurydziane , Dawtona Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, Primavika Hummus Paprykowy, Burger King Grilled Chicken Salad. Перекус/Другое: Alpro Soya Vanilla, Dry Table Wine, McDonald's Kawa Czarna. подробнее ...

3130 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 5 минуты, Силовая Тренировка - 10 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Apple Health - 0 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolinaMonica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolinaMonica- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

CarolinaMonica-Изменение Веса