tfar0427- Журнал, 30 дек 12

Параметры Пользователя tfar0427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2012

88,8 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2012:

1675 ккал

Жир: 70,57г | Белк: 65,27г | Углев: 195,78г. Завтрак: Coffee, Banana, Almonds, Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Ужин: Parmesan Cheese, Light Creamy Alfredo Sauce, Organic Herb Salad, Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, Breadsticks Made With Real Garlic, Pasta Prima. Перекус/Другое: Chocolate Overload Ice Cream. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfar0427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfar0427- Журнал, 30 дек 12

Оставить свой Комментарий

tfar0427-Изменение Веса