jm1111- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good midweek progress, back sliding on the weekend. I need to get back on track for good days ALL week.

90,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1144 ккал

Жир: 72,72г | Белк: 67,32г | Углев: 64,93г. Завтрак: Egg. Обед: Red Gold Diced Tomatoes, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Mt. Olive Jalapeno Slices, Feta Cheese, Italian Salad Dressing, Broccoli, Lettuce. Ужин: Almonds, Trader Joe's English Cucumber, Feta Cheese, Broccoli, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Taylor Farms Celery Sticks, Lettuce. Перекус/Другое: Dairy Queen Chicken Fingers, Pistachio Nuts. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

It takes 21 days to establish a new habit. Can you go three weeks with staying on your WOE on the weekends, too? If so, it will get easier from there!

10 июн 19 написано членом: Debbie Cousins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса