Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019
|
79,9 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2262 ккал
|
Жир: 84,47г | Белк: 66,83г | Углев: 207,04г.
Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Helado de Nata con Galletas al Cacao, Steinburg Cerveza Especial, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Mini Chapata, Hacendado Regañas, Hacendado Fuet Espetec Extra, La Nora Albóndigas en Salsa, Hacendado Gazpacho Tradicional. Ужин: Hacendado Gazpacho Tradicional, Grupo Sada Higaditos y Menudillos de Pollo, Preli Mini Croquetas de Jamón, Caladero Salpicón de Marisco, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Aceitunas Verdes, Estrella Galicia Cerveza. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
