marksmith176- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

96,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

2560 ккал

Жир: 77,70г | Белк: 216,87г | Углев: 245,69г. Завтрак: Regular White Bread Serving 100g, Pork Loin (Tenderloin) , Butter, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Bama Grape Jelly, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Heinz Tomato Ketchup. Обед: Sweet Potato , Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter, Pork Loin (Tenderloin) . Ужин: Chicken, Butter, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Dewey’S Bakery Meyer Lemon Moravian Cookie Thins. подробнее ...

Набралось 14,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса