autumn63- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя autumn63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

86,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1530 ккал

Жир: 69,75г | Белк: 104,00г | Углев: 123,23г. Завтрак: Красная Цена Джем Персиковый, Плеза Льняная Каша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Милава Творог Мягкий 11%. Обед: Теремок Макароны по-Флотски. Ужин: Абрикос, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Пестравка Ряженка 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Макдоналдс Кофе Латте, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. подробнее ...

84 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn63- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

autumn63-Изменение Веса