ChrisComedy- Журнал, 30 дек 12

Параметры Пользователя ChrisComedy | < Предыдущая Запись |Следующий >

I've somewhat stabilized my weight this month.

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2012:

2028 ккал

Жир: 80,42г | Белк: 50,61г | Углев: 253,36г. Завтрак: International Delight Peppermint Mocha, Coffee, GoLean Crunch, Simple Truth Organic soy milk. Обед: Asian Sesame Panko Bread Crumbs (Private Selection), Classic Romaine Dole, Kroger Spanish olives, Newman's Own balsamic vinaigrette, Mrs. Paul's fish sticks. Ужин: Garlic chicken spring rolls. Перекус/Другое: Pina Colada, Chai Tea with Chocolate Ginger Cookies (Private Selection). подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisComedy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisComedy- Журнал, 30 дек 12

Оставить свой Комментарий

ChrisComedy-Изменение Веса