PapaiFit- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя PapaiFit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1693 ккал

Жир: 62,42г | Белк: 170,87г | Углев: 103,01г. Завтрак: Essential Nutrition Radiance Protein Bar Nibs de Cacau. Обед: Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido. Ужин: Macarrão Integral Cozido, Peito de Frango, Queijo Meia Cura. Перекус/Другое: Essential Nutrition Radiance Protein Bar Berries+White Chocolate, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. подробнее ...

3365 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PapaiFit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PapaiFit- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

PapaiFit-Изменение Веса