Miamortu- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя Miamortu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

3196 ккал

Жир: 131,25г | Белк: 136,45г | Углев: 371,30г. Завтрак: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Обед: Бургер Кинг Капучино, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Добрый Нектар из Фруктов и Ягод. Ужин: Лазанья с Мясом, Черешня, Лазанья с Мясом. Перекус/Другое: Первым Делом Десерт Глазированный Клубника Печенье, Coca-Cola Кола, Русскарт Русская Картошка, Золотой Петушок Лазанья Мясная. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Спать - 14 часа, Сидеть - 2 часа, Google Fit - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miamortu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miamortu- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

Miamortu-Изменение Веса