lavjy- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя lavjy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1318 ккал

Жир: 58,63г | Белк: 36,04г | Углев: 166,81г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Сгущенка, Гречка Отварная, Перекресток Печенье Бисквитное, Салат Овощной. Обед: Мороженое Пломбир. Ужин: Сгущенка, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сухари, Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов, Клубника. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 3 минуты, Отдыхать - 11 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lavjy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lavjy- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

lavjy-Изменение Веса