дарья31.03- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя дарья31.03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

61,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1105 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 57,03г | Углев: 157,31г. Завтрак: Плавленный Сыр, Чай с Медом, Я Любимый Багет Бездрожжевой с Отрубями. Обед: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Ужин: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Epica Йогурт Клубника, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Клубника, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

дарья31.03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

дарья31.03- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

дарья31.03-Изменение Веса