K4rin!- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя K4rin! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

986 ккал

Жир: 18,07г | Белк: 57,55г | Углев: 143,55г. Завтрак: AH Aardbeien, AH Biologische Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark, AH Cruesli, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Koffie (Espresso). Обед: Nevo Komkommer met Schil, Gekookt Ei, AH Biologisch Rode Paprika, Zwagerman Runderrookvlees, Wasa Lichtgewicht, Radijs. Ужин: Jumbo Farfalle Naturel, Jumbo Slaolie, AH Rundergehakt Mager, Champignons, AH Biologisch Rode Paprika, Bio+ Tomatenblokjes, Bleekselderij, Winterwortel, Knoflook, Uien. подробнее ...

89 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K4rin!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K4rin!- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

K4rin!-Изменение Веса