TonyFar- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

103,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1257 ккал

Жир: 18,01г | Белк: 75,33г | Углев: 172,34г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Wasa Husman, magerost bacon 10g 8%fett. Ужин: Kålrot 100g, Gulrot 50g, Gulrot 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Перекус/Другое: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g. подробнее ...

5379 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 2 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса