Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nieidealna.
Журнал
10 июн 19
nieidealna.- Журнал, 10 июн 19
Параметры Пользователя nieidealna.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2019:
1627 ккал
Жир: 85,59г | Белк: 59,48г | Углев: 153,95г.
Завтрак:
Salt , Garlic, Rolnik Ogórki Konserwowe, Światowid Ser Morski, Tesco Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kaufland Pomidor.
Обед:
Broccoli, Garlic , Onions , Zucchini , Nasza Spiżarnia Fasola Biała, Red Sweet Pepper, Lidl Oliwa z Oliwek.
Ужин:
Carlsberg Piwo Bezalkoholowe , Lisner Śledzik na Raz z Cebulką.
Перекус/Другое:
Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Gutbio Batonik Orzechy i Miód , Bakalland Mak, Sante Siemię Lniane , Kiwi Fruit, Stilla Dolce Dżem Wiśniowy , Krasnystaw Kefir, BakaD'Or Mieszanka Bakaliowa.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
nieidealna.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю