MDW80- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1140 ккал

Жир: 64,08г | Белк: 88,36г | Углев: 47,63г. Завтрак: Lidl Eiwitrijk Brood, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Обед: Gekookt Ei, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Komkommer (met Schil), Milbona Roomboter Ongezouten, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum. Ужин: Knoflook, Ei, Spitskool, Jumbo Tofu, Lidl Extra Mager Rundergehakt. Перекус/Другое: Aldi Roomboter Appeltaart, Cacaopoeder (Ongezoet), Kaneel, Chiazaad, Amandelen, Gepelde Zonnebloempitten, Milbona Skyr Natuur, Lijnzaad, Ekoplaza Kokosrasp, AH Hollandse Aardbeien. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса