tati323- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя tati323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот я опять вернулась,и начинаю худеть после беременности.. Надеюсь у меня все получится)))

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1360 ккал

Жир: 77,92г | Белк: 64,77г | Углев: 103,22г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Папа Может Ветчина Филейная, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: ТВХ Лепешка Тандырная, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, SPAR Винегрет, SPAR Окорочка-Гриль. Ужин: SPAR Винегрет, SPAR Окорочка-Гриль, ТВХ Лепешка Тандырная. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Рахат Темный Шоколад 80%, Tess Зелёный Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарин. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tati323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tati323- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

tati323-Изменение Веса