michaeljsmith92- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

129,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1825 ккал

Жир: 23,94г | Белк: 135,86г | Углев: 255,89г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Обед: Co-Op Pineapple, Tesco Chicken Breast Pieces, Morrisons Fusilli. Ужин: Solesta Spray Light Sunflower Oil Cooking Spray, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Tesco British Turkey Meatballs 3% Fat, Gia Garlic Puree, Sainsbury's Italian Tomato Puree with Garlic, Morrisons Passata with Italian Tomato, Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen). Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

4592 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса