Muza35- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя Muza35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера ездили на пикник. Был шашлык, пиво и многое другое... собственно, нечему удивляться

66,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 66,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1222 ккал

Жир: 33,51г | Белк: 61,08г | Углев: 176,56г. Завтрак: Увелка Спагетти, Финик, Гуляш из Говядины. Обед: Абрикос, Черешня, Тефтели с Рисом. Ужин: Будем Здоровы Сметана 15%, Черкизово Сосиски Аппетитные Классические, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Перекус/Другое: Напиток из Шиповника, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

352 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 38 минуты, Apple Health - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Muza35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Muza35- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

Muza35-Изменение Веса