Darel84- Журнал, 10 июн 19

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019

66,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2019:

1038 ккал

Жир: 41,10г | Белк: 96,68г | Углев: 74,67г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Салат из Помидоров и Огурцов, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 10 июн 19

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса