Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2019
|
45,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1766 ккал
|
Жир: 54,26г | Белк: 188,88г | Углев: 126,02г.
Завтрак: Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Медовый Край Мёд Разнотравье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Селяночка Яйцо, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Банан, Миндаль. Обед: Globus Томаты Черри , Хохланд Творожный Сыр, Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые, Акашево Куриное Филе, Красная Цена Фасоль Стручковая. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб Бородинский, Fish House Сёмга Слабосолёная. Перекус/Другое: Вода (в Бутылке), Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Greenfield Зеленый Чай, Вода, Вода, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Вода, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Вода, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Вдохновение Шоколад Классический, Пятерочка Киви, Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
