leticiamayle- Журнал, 09 июн 19

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2019:

1298 ккал

Жир: 71,79г | Белк: 102,88г | Углев: 59,79г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Da Colônia Doce de Ambrosia, Salada Vinagrete, Batata Doce, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Pão Integral, Queijo Branco. Перекус/Другое: Bergamota. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю