Helmut1958- Журнал, 09 июн 19

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2019:

1582 ккал

Жир: 76,96г | Белк: 97,57г | Углев: 118,84г. Завтрак: Böklunder Schinkensülze, Senf, Linessa Aprikosenmarmelade, Kaffee mit Milch, Zespri Kiwi Gold, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gekochtes Ei, Frischkäse, Milfina Butter, Weißbrot. Обед: Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Weißbrot, Gouda oder Edamer, Milfina Butter. Ужин: Rindergulasch mit Nudeln. Перекус/Другое: Eiskaffee. подробнее ...

3473 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Schöne Pfingsten wünsche ich dir.🌞🐝

09 июн 19 написано членом: Levka...

Wünsche ich dir auch!

09 июн 19 написано членом: Helmut1958


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 09 июн 19

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса