juliya 21- Журнал, 09 июн 19

Параметры Пользователя juliya 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2019:

1135 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 56,32г | Углев: 142,05г. Завтрак: МКС Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Колбаса Вареная "Выселковская", Каждый День Сыр Сулугуни, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Обед: Каждый День Сыр Сулугуни, Помидоры, МКС Сметана 15%, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Выселковская", Огурец (с Кожурой). Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Агуша Пюре Мультифрукт. Перекус/Другое: Ашан Груша Анжу. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliya 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliya 21- Журнал, 09 июн 19

Оставить свой Комментарий

juliya 21-Изменение Веса