198Adams- Журнал, 09 июн 19

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019

103,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2019:

1749 ккал

Жир: 50,31г | Белк: 185,18г | Углев: 146,88г. Завтрак: MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro Series Whey Protein - Cookies & Cream, Kroger Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Kroger Frozen Cut Leaf Spinach, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Обед: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Kroger Unsweetened Applesauce (4 oz), Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Simply Nature Wildflower Honey, Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned). Ужин: Kale, Bacon. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 09 июн 19

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса