Tigalillie- Журнал, 09 июн 19

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019

55 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2019:

1830 ккал

Жир: 57,86г | Белк: 138,91г | Углев: 185,39г. Завтрак: Löwensenf Extra, Lätta Halbfettmargarine, Lindenhof Harzer Käse, Gekochtes Ei, REWE Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Milch 1,5%, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Ужин: Erdbeeren, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Thomy Hollandaise Legere, Pellkartoffeln, Spargel, Harzer Harzer Käse. Перекус/Другое: Ja! Feine Salzstangen (30g), Lindt Lindor Kugeln, Lidl Protein Bar, Milka Noisette, Ja! Feine Salzstangen (30g). подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Фитнес - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 09 июн 19

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса