nastya.boiko- Журнал, 09 июн 19

Параметры Пользователя nastya.boiko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2019:

1510 ккал

Жир: 61,40г | Белк: 85,85г | Углев: 148,50г. Завтрак: Ашан Арахис в Сахаре, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Обед: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Хлеб Дарницкий, Простые Пельмени. Ужин: Приготовленные Грибы (без Жира), Картофельное Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Фабрика Грез Мороженое Забава. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Ремонт - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Растяжения (Йога) - 13 минуты, Отдыхать - 8 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya.boiko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya.boiko- Журнал, 09 июн 19

Оставить свой Комментарий

nastya.boiko-Изменение Веса