Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kolpakoa
Журнал
09 июн 19
kolpakoa- Журнал, 09 июн 19
Параметры Пользователя kolpakoa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2019:
1704 ккал
Жир: 65,04г | Белк: 68,71г | Углев: 209,10г.
Завтрак:
Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб.
Обед:
Delicados Тортилья, Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Тушеные, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Говядина Отварная, Винегрет без Масла, Оливковое Масло.
Ужин:
Pretto Сыр Рикотта, Tesco Хлебцы Křechké Plátky Sýrové, Tesco Apricots, Магнит Грецкие Орехи , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет без Масла, Слабое Кофе с Сахаром, Isey Skyr Черника-Малина.
Перекус/Другое:
Слабое Кофе с Сахаром.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kolpakoa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю