dashal7- Журнал, 09 июн 19

Параметры Пользователя dashal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2019:

1448 ккал

Жир: 71,89г | Белк: 83,91г | Углев: 117,15г. Завтрак: ВкусВилл Сироп из Фиников, Избенка Сыр Творожный, Яблоко Зеленое, Яйцо, ВкусВилл Геркулес. Обед: ВкусВилл Сыр Российский Молодой , Приправа для Спагетти, Фетучини и Риса (Приправка), Linguine (Itesori). Ужин: ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashal7- Журнал, 09 июн 19

Оставить свой Комментарий

dashal7-Изменение Веса