Shannon1743- Журнал, 27 июл 10

Параметры Пользователя Shannon1743 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2010

121,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2010:

1023 ккал

Жир: 15,50г | Белк: 60,00г | Углев: 158,00г. Завтрак: Lite Vanilla Yogurt, Skinny Vanilla Latte (Venti). Обед: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, brittany blend. Ужин: Coke Zero, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Ritz Roasted Vegetable Crackers, Prunes, Fat Free Cream Cheese, Bagel Thins - Everything. Перекус/Другое: Water (Bottled), Skinny Vanilla Latte (Venti), Water (Bottled), Diet Coke (Macho), Diet Citrus Green Tea. подробнее ...

4018 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 6 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shannon1743-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shannon1743- Журнал, 27 июл 10

Оставить свой Комментарий

Shannon1743-Изменение Веса