Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana petrovs
Журнал
09 июн 19
svetlana petrovs- Журнал, 09 июн 19
Параметры Пользователя svetlana petrovs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2019:
1162 ккал
Жир: 67,23г | Белк: 71,65г | Углев: 65,98г.
Завтрак:
Чай, Агрокомплекс Мацони 4%, Оладьи Кабачковые Мои.
Обед:
Подлива, Котлета Домашняя, Макароны Отварные.
Ужин:
Ржаной Хлеб, Агромясопром Сардельки Говяжьи, Подлива, Ермолино Котлета из Говядины.
Перекус/Другое:
Beerka Янтарная с Перцем, Ашан Сыр Российский 50%, Котлета Домашняя.
подробнее ...
2722 ккал
Упражнение:
стояние в очереди - 1 час, игра с дитьми сидя - 2 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 1 час, покупка продуктов - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Уборка - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Работа - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana petrovs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю