Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019
|
86,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 10,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1879 ккал
|
Жир: 87,66г | Белк: 86,67г | Углев: 184,73г.
Завтрак: Banane, Activia Activia Cereales Granola Graines d'amarante, Saint Louis Sucre Petit Morceaux. Обед: Biocoop Chocolat Noir Éclats d'amandes, Carrefour Carottes Râpées, Tomates, Carrefour Sauce Caesar, Cora Coeur de Laitue, Isigny Sainte Mère Beurre d'isigny Extra Fin Doux, Fruistar Coupelle du Soleil, Cora Haricots Verts Extra Fins, Vivien Paille Quinoa d'anjou, Maître Coq Morceaux Choisis de Poulet Recette Paprika. Ужин: Concombre (Pelé), Géant Vert Maïs Extra Tendre, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Netto Carottes Râpées, Tomates, Carrefour Sauce Caesar, Cora Coeur de Laitue, Jambon Tranché (Très Maigre), Simon Rollmops, Coeur de Lion Camembert, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Gervais Le Petit Suisse. Перекус/Другое: Jardin Bio Tarinette Myrtille, à Bicyclette Yaourt Chocolat. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
xtof.bricolo-Изменение Веса
|
