katrina.piv- Журнал, 09 июн 19

Параметры Пользователя katrina.piv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019

57,6 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2019:

2280 ккал

Жир: 86,32г | Белк: 80,14г | Углев: 305,35г. Завтрак: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Оладьи, Овсяная каша на молоке. Обед: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Любимо Сметана 15%, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Оладьи, Тушёная капуста. Ужин: Тушёная капуста, Хлебодар Рулет с Маком. Перекус/Другое: Арахисовая Паста, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Google Fit - 20 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrina.piv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrina.piv- Журнал, 09 июн 19

Оставить свой Комментарий

katrina.piv-Изменение Веса