Grasieli Lima- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя Grasieli Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

56,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

668 ккал

Жир: 36,13г | Белк: 29,12г | Углев: 58,58г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Bolo de Banana, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Linguiça Calabresa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Banana Prata. Перекус/Другое: Sopa de Legumes, Provolone Desidratado. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Grasieli Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю