대박성- Журнал, 09 июн 19

Параметры Пользователя 대박성 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2019:

1965 ккал

Жир: 149,12г | Белк: 109,80г | Углев: 52,16г. Завтрак: 루어팍 가염버터, 방탄커피. Обед: 아보카도, Jarrow Formulas 코코넛오일, 아스파라거스, 삶은계란, 돼지갈비찜. Ужин: 소고기구이. Перекус/Другое: 익스클루시브 다크초콜릿 99%, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 바나나. подробнее ...

4035 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

대박성-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

대박성- Журнал, 09 июн 19

Оставить свой Комментарий

대박성-Изменение Веса